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1년동안 10kg 감량해서 현재 몸무게

헬스 1년 유산소 위주

관절통 없음/ 병력 없음

고콜레스테롤 약복용은 안함

과식은 거의 안하고 주1회 소주2병 

유전적요인으로 지방감

 

왼발 체중을 실었을때 평발끼가 조금 있음

왼쪽 경골이 약간 짧음

좌우경골 바깥쪽으로 벌어짐이 있음

좌우 대퇴골이 내회전 되어 있으며 Back knee

좌우 어깨 전인이 심하고 소흉근이 엄청 타이트

좌우어깨 하방회전

경추신전중심 4번위

흉추굴곡중심 7번

요추신전중심 3번

오른쪽 승목 왼쪽흉추기립근이 타이트함

오버해드 스퀏테스트 결과 오른쪽 내전근과 왼쪽 힘이 너무 타이트함