관절통이나 병력은 없음
가족력없음
헬스장이 처음이며 운동경험이 거의 없음
집에서 홈트레이닝 위주
식습관이 아주 불규칙하고 소화력이 떨어짐
과식후에는 하루를 굶기도 함
좌우 평발
경골 바깥쪽 벌어짐이 좌우 모두 있음 왼쪽이 심함
좌우 대퇴골 내회전
오른쪽골반 전방경사 왼쪽골반 후방경사
왼쪽햄스트링 타이트하고
오른쪽힘타이트
전체적으로 유연성은 좋으나 평발로 인한 관절에 정렬상태가 매우 않좋음
좌우견갑 전인
경추신전 중심 4번 (왼쪽으로 휨 회전이 동반됏는지는 확인하지 못함)
흉추굴곡중심 7번
요추신전중심 3번 굴곡운동이 거의 없음
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 | 최근 수정일 |
|---|---|---|---|---|---|
| 공지 |
공덕동헬스 체지방 4% 프로필 사진 2
|
flexmun | 2022.11.16 | 4977 | 2024.04.21 |
| 공지 |
공덕헬스 체지방 4% 프로필 사진
|
flexmun | 2022.10.23 | 5411 | 2024.04.21 |
| 공지 |
체지방 4.0% 프로필 촬영전 밴딩 로딩 노하우 공개
|
flexmun | 2022.10.02 | 5591 | 2022.11.12 |
| 377 |
공덕피티 PT 33세 여성 이** 정렬평가
|
flexmun | 2020.07.05 | 513 | 2022.02.01 |
| 376 |
공덕동피티 PT 32세 남성 김** 정렬평가
|
flexmun | 2020.06.28 | 389 | 2022.02.01 |
| 375 |
공덕역피티 PT 30세 남성 이** 정렬평가
|
flexmun | 2020.06.21 | 477 | 2022.02.01 |
| 374 |
공덕헬스 36세 남성 강** 정렬평가
|
flexmun | 2020.06.14 | 438 | 2022.02.01 |
| 373 |
공덕동헬스 2020년 혹서기 대비 제빙기 교체 완료
|
flexmun | 2020.06.09 | 312 | 2022.02.01 |
| 372 |
공덕역헬스 주1회 두달 교정운동 결과 나름 아주 만족
|
flexmun | 2020.06.07 | 406 | 2022.02.01 |
| 371 |
공덕피티 PT 33세 남성 윤** 정렬평가
|
flexmun | 2020.06.07 | 413 | 2022.02.01 |
| 370 |
공덕역피티 PT 15세 남 윤** 정렬평가
|
flexmun | 2020.06.07 | 363 | 2022.02.01 |
| » |
공덕동피티 PT 21세 여성 최** 정렬평가
|
flexmun | 2020.05.31 | 471 | 2022.02.01 |
| 368 |
공덕헬스 47세 여성 이** 정렬평가
|
flexmun | 2020.05.31 | 344 | 2022.02.01 |
공덕역피티 PT 15세 남 윤** 정렬평가
공덕헬스 47세 여성 이** 정렬평가