운동신경을 통한 골격근 수축과정

가정

36세 여성 출산후 

보행시 오른쪽 다리가 내전 내회전되어

발안쪽으로 쏠림 무릎과 골반 좌우 움직임 불안정성

발안쪽이 지면에 닿으면 내전근 수축으로 소뇌에 기억

(뇌관에서 뇌교로 대뇌소뇌로 전달)

실행

중둔근 운동으로 내회전을 억제하는 운동

근육이름과 중둔근 후부섬유수축방법을 알려줌, 외발서기에서 슬개골정렬방법을 알려줌

2주후에 트레드밀에서 0.8속도로

양손을 잡고 뒤꿈치를 접지하고 발가락으로 추진 + 엉덩이 수축을 추가 

(보행이지만 의식적인 움직임으로 대뇌소뇌에서 대뇌로 신호를 보내 판단과 분석)

이끼섬유-기존에 무의식적 움직임

새로운 움직임 자극

새로운  움직임 전달

simple spike-

complex spike-소뇌 강한 자극 새로운 자극 대뇌로 보냄 (생각하고 움직이게 된다)

소노표피에 미세손상이 생기고 반복되면 새로운 기억이 저장된다.

(발바깥쪽이 접지되면 중둔근이 수축한다.)

얼마나 자주하냐에 따라 기억저장이 되는 기간이 정해진다 짧으면 3개월

매일한다면 4~6주에 효과가 나타난다.

교정운동

1.이유를 파악한다. / 문제가 되는 무의식적 움직임을 찾기 / 정렬평가

2.무의식을 의식적 움직임을 으로 반복

 무의적인 움직임이 바뀌었다면, 소뇌의 변성이 된 것이다. (소뇌에 저장되었다.)

새로운 움직임이 기억되었다고해도 기존의 움직이 남아있고 기존의 움직임이 없어지는데 1년이상 걸린다. 지속적인 움직임과 교육이 필요하다.