메뉴 건너뛰기

교정운동

조회 수 1298 댓글 0
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부

20210131_172412944_copy_576x432.jpg20210131_172521126_copy_576x432.jpg

20210131_174015140_copy_576x432.jpg20210131_174558628_copy_576x432.jpg20210131_174030033_copy_576x432.jpg

후경골근을 위한 테이핑 

 

25도굴곡 내번 했을때 후경골근 자극을 느껴져야 한다.

 

15cm짜리 테이프를 족저근막방향으로 장력에 80%

20cm짜리 테이프는 바깥쪽 외측 복사뼈 아래에서 시작해서 후경골근 건을 따라 테이핑 장력에 50%

 

*새끼 발가락만 바닥에서 들려도 둔근을 잘 못쓴다. 


  1. [용산교정] 발목관절 이해 마무리

  2. No Image 31Jan
    by flexmun
    2021/01/31 by flexmun
    Views 1164 

    [공덕피티] 발목안정화 및 강화운동

  3. [대흥피티] 후경골근을 위한 발목테이핑

  4. [공덕역헬스] 발목의 이해 3 족근동

  5. [도화교정] 발목관절 이해2 외측인대 / 보행간 발목

  6. [용강PT] 발아치의 중요성

  7. [마포역헬스] 발목 관절 이해

  8. [공덕PT] 보행분석 실습

  9. [마포피티] 보행분석6 지면반발력 체질량중심

  10. [염리교정] 보행분석5 시상면에서 어깨 관절

Board Pagination Prev 1 ... 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 ... 56 Next
/ 56
위로