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20년신뢰 래미안 헬스

교정운동

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무릎관절 테스트와 촉진

무릎을 굴곡하고 잡은 상태에서 발을 외측으로 해서 사진을 찍어 좌우 차이비교

-회전이 많은쪽이 불안정

-회전이 많은쪽 거위발건 경골부분을 눌러 통증을 확인

 

-내측광근 아래 봉공근을  눌러본다. 

(스퀏간에 무릎이 안쪽으로 흔들린 경우 통증이 있다.)

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1612087486440_copy_604x453.jpg

 

거위발건(무릎관절 회전과 내전)

봉공근(앞) 박근(옆) 반건양근(뒤)

2관절 근육으로 무릎관절 불안전성을 알려준다.


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