무릎 테이핑

 

무릎내측이 아픈경우

13cm 슬개골과 내측광근 하부 측부에 엑스자로 붙이고 장력에 50%

25cm 내측광근 따라 붙여준다. 장력에 25%

 

무릎 전면부가 아픈경우 슬개골 측면과 하부 를 표시하고 

13cm 슬개골 아래 가로로 하나 장력 50%

25cm 내측광근을 따라서 외측광근을 따라 엑스자 형태로 붙인다.  대퇴사두근부분은 장력을 25% 무릎 슬개골부분은 50%로 붙인다.