토요일 저녁
서비스센터에서 버리라고 충고한 LCD백라이트가 나간 노트북
중고나라에서 부품용 노트북을 3만원에 구매해서
완전분해 케이스, LCD패널, CD롬,하드 교체
윈도우10이 돌아가는 노트북으로 재탄생 ㅎㅎㅎ 4시간에 사투가 보람으로...
일요일 공복상태로 이마트 쇼핑 유산소 3시간하고 왔어요
오늘은 냉장고 후판 뜯어내고 청소
홍보용 현수막과 유포지 디자인만 하면 되는데
우선은 휴식중
오랜만에 헬스장 풍경1
민국샘과 만석남효 공부2
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notice
체지방 4.0% 프로필 촬영전 밴딩 로딩 노하우 공개
10월2일 85.7kg, 체지방 4.0% 프로필 촬영전 오전...4년만에 5개월간 복귀전 나름 잘치른것 같습니다 === 프로필 촬영주 밴딩과 로딩 ================================== 내년 시합때도 이번 방법이 가장 좋을것 같네요 3일밴딩 2일로딩후 1일관리 마지막날 ... - Read More
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엄청 바쁜 주말
토요일 저녁 서비스센터에서 버리라고 충고한 LCD백라이트가 나간 노트북 중고나라에서 부품용 노트북을 3만원에 구매해서 완전분해 케이스, LCD패널, CD롬,하드 교체 윈도우10이 돌아가는 노트북으로 재탄생 ㅎㅎㅎ 4시간에 사투가 보람으로... 일요일 공복상... - Read More
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강화도 캠핑
생긴지 두달 된 캠핑장 시설이 너무 깔끔하네요 노익스 먹고 이틀에 4시간 자면서 맥주로 힐링 야외에서 술먹는 이유는 ? 많이 먹기 위해서 ^^ 두배로 먹어도 안취합니다...노익스 드시면 3배도 가능... - Read More
