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헬스장 이야기

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운동경험 없음 

관절통 병력  가족력 모두 없음

근력과 근비대를 위한 운동

외반슬

좌측 대퇴골 내회전이 심함

좌측 골반 전방경사

오른쪽 견갑전인

왼쪽 견갑 상방회전

경추 굴곡중심 4번

흉추신전중심 5번

요추 굴곡중심 3번 굴곡운동이 거의 없음

왼쪽 승모 타이트함

오른쪽 흉추 기립근 타이트함

왼쪽 햄스트링 과긴장상태

 


  1. 공덕동헬스 체지방 4% 프로필 사진 2

  2. 공덕헬스 체지방 4% 프로필 사진

  3. 체지방 4.0% 프로필 촬영전 밴딩 로딩 노하우 공개

  4. 공덕피티 32세 여성 양** 정렬평가 유연성평발 대퇴골내회전 골반회전 견갑전인

  5. 공덕역헬스 69세 여성 임** 정렬평가 평발 경골벌어짐 흉곽회전 골반회전 익상견갑

  6. 공덕동헬스 19세 남성 박** 정렬평가 외반슬 대퇴골 내회전 골반 전방경사

  7. 공덕헬스 39세 남성 전** 정렬평가 경골벌어짐 골반 전방경사 골반비대칭 견갑전인 견강상방회전

  8. 공덕역피티 30대 여성 박** 정렬평가 추간판탈주증(디스크), 좌우무릎통증 대퇴골내회전 대둔근과 햄스트링을 거의 못씀

  9. 공덕동피티 33세 남성 조** 정렬평가 견갑익상 좌우경골벌어짐 내반슬 골반회전 골반굴곡제한

  10. 공덕피티 30세 남성 배** 정렬평가 외반승 견갑전인 흉곽회전

  11. 공덕역헬스 20세 여성 박** 정렬평가 운동초보 좌우무릎통증 허리통증

  12. 공덕동헬스 21세 남성 심** 정렬평가 견갑골 전인 좌우대퇴골 내회전 좌우어깨 불균형

  13. 공덕헬스 29세 남성 양** 정렬평가 거북목 만성통증 흉추굴곡이 거의 없음 좌우 익상견갑

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