메뉴 건너뛰기

운동정보

?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부

1.JPG

 

 

중년에 비만이 된 사람이 알츠하이머병에 더 잘 걸리는 이유가 밝혀졌다. 알츠하이머병 관련 유전자 중 21개가 비만과 관련돼 있다는 연구결과가 나왔다. 22일(현지시간)《알츠하이머병과 치매》에 발표된 미국 텍사스대 샌안토니오 보건과학센터(UT 헬스 샌안토니오) 연구진의 논문을 토대로 건강의학 웹진 ‘헬스 데이’가 보도했다.

연구진은 1948년부터 3세대째 이뤄지고 있는 ‘프레이밍햄 심장 연구(FHS)’에 참여한 5600명 이상의 데이터를 토대로 74개의 알츠하이머병 관련 유전자를 분석했다. 이중 21개의 유전자가 비만이 발생할 때 과소 발현되거나 과잉 발현됐다. 유전자의 발현은 유전자에 암호화된 정보가 신체기능으로 전환되는 과정을 말한다.

연구진은 13개의 알츠하이머 관련 유전자가 체질량지수(BMI)와 관련이 있다는 사실을 발견했다. 8개의 유전자는 허리 대 엉덩이 비율과 관련이 있었다. BMI는 비만의 대표적인 지표지만 허리 대 엉덩이 비율 또는 복부 지방이 생화학적 이상을 나타내는 더 민감한 지표라는 연구결과가 있다. 비만은 심장 질환과 뇌졸중의 주요 위험 요인 중 하나다.

연구 책임자인 UT헬스샌안토니오의 클라우디아 사티자발 교수는 “몇몇 유전자는 노년기보다는 중년기 비만, 남성보다는 여성의 비만과 더 밀접한 관련이 있었다”라고 말했다. 그는 이 대학 산하 글렌 빅스 알츠하이머 및 신경 퇴행성 질환 연구소의 연구원이기도 하다.

이는 중년 비만이 여성의 알츠하이머병 위험의 요인이 될 수 있음을 시사한 종전 연구와 궤를 같이 한다. 치매에 걸린 사람들은 질병이 발병하기 5~10 년 전에 체중이 감소하는 경향이 있다. 알츠하이머병으로 인한 체중 감소 일 수 있다. 사티자발 교수는 “비만이 우리가 연구한 유전자의 발현에 영향을 미칠 수 있는 40~50대에 비만 문제를 해결하고 건강한 체중 감량을 시작하는 것이 더 중요해 보인다”라고 말했다.

비만과 관련된 21개의 유전자는 신경염증, 프로그램된 세포 사멸 그리고 신경세포의 아밀로이드 베타 (Aβ)축적과 관련이 있다. 논문의 제1저자인 UT헬스샌안토니오의 소크라티스 카리스시스 연구원의 설명이다.

연구진은 2030년까지 미국 성인의 85%가 과체중 또는 비만이 될 것으로 예상되며 치매는 2050년까지 약 1억3100만 명에게 영향을 미칠 것으로 예상했다. 뇌 건강과 체중 사이의 연관성을 이해하는 것이 중요한 이유다.

해당 논문은 다음 링크(https://alz-journals.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/alz.12954)에서 확인할 수 있다.

 

원문보기

https://kormedi.com/1569762/%ec%a4%91%eb%85%84-%eb%b9%84%eb%a7%8c%ea%b3%bc-%ec%95%8c%ec%b8%a0%ed%95%98%ec%9d%b4%eb%a8%b8%eb%b3%91-%ea%b4%80%eb%a0%a8-%ec%a6%9d%ea%b1%b0-%eb%82%98%ec%99%94%eb%8b%a4/


  1. notice

    문관장 유투브 채널 바로가기

    유투브 채널 주소 https://www.youtube.com/channel/UCGuN1dYX5SGNCeT3RxhLYlw
    Date2021.10.07 Byflexmun Views6218
    read more
  2. 공덕피티 중년비만과 알츠하이머병의 연관성

    중년에 비만이 된 사람이 알츠하이머병에 더 잘 걸리는 이유가 밝혀졌다. 알츠하이머병 관련 유전자 중 21개가 비만과 관련돼 있다는 연구결과가 나왔다. 22일(현지시간)《알츠하이머병과 치매》에 발표된 미국 텍사스대 샌안토니오 보건과학센터(UT 헬스 샌...
    Date2023.02.24 Byflexmun Views569
    Read More
  3. 공덕역헬스 연구결과 잠을 못자면 혈관이 좁아진다.

    밤에 계속 잠을 못 자면 혈관도 좁아지는 것으로 나타났다. 만성적으로 수면 장애를 겪거나 매일 수면 시간이 크게 달라지는 등 수면이 불규칙하면 죽상동맥경화증 위험이 높다는 연구결과다. 미국 밴더빌트대 메디컬센터 켈시 풀 박사가 주도하고 브리검앤여...
    Date2023.02.19 Byflexmun Views532
    Read More
  4. 공덕헬스 운동으로 살은 안빠져도 간에 지방은 빠진다.

    비알코올성 지방간은 술을 마시지 않지만 간에 5% 이상의 중성지방이 생기는 것이다. 술을 많이 마시지 않더라도 음식물을 많이 먹으면 에너지로 쓰이고 남은 탄수화물이 몸에 저장된다. 이 과정에서 중성지방으로 바뀌어 간에 쌓여서 발생한다. 보통 비알코...
    Date2023.02.15 Byflexmun Views449
    Read More
  5. 아현동헬스 무릎이 시큰할때 운동과 휴식중에 뭘 선택해야 할까?

    등산을 하거나 스쿼트를 할 때 무릎 관절이 ‘시큰’하는 경우가 있다. 조금 시리고 쑤신 느낌이다. 통증 느낌은 아니지만 관절염 초기가 아닌지 불길한 예감이 든다. 관절염이 악화되면 수술까지 하고 삶의 질이 크게 나빠진다. 나이 들면 흔하게 ...
    Date2023.02.13 Byflexmun Views604
    Read More
  6. 대흥동 피티 건강에 거울 눈에 알려주는 신호들

    눈은 ‘건강의 거울’이다. 전문가들은 “눈에는 우리 몸의 주요 부분과 연결된 혈관들이 많아 건강 상태를 알 수 있다”고 말한다. 미국 건강·의료 매체 ‘웹 엠디’ 등의 자료를 토대로 눈에 나타나는 건강 신호를 정...
    Date2023.02.12 Byflexmun Views521
    Read More
  7. 공덕피티 디톡스 효과가 있을까? 다이어트속설들

    요즘에는 다이어트 정보를 얻기 위해 소셜미디어를 검색하는 경우가 흔하다. 하지만 도움이 되고 신뢰할 수 있는 것처럼 보이는 정보가 그렇지 않을 때도 많음을 명심해야 한다. 누군가에게 맞는 방법이 나에게는 효과가 없을 수도 있다. 빠르게 살을 뺄 수 ...
    Date2023.02.08 Byflexmun Views476
    Read More
  8. 간을 망치는 의외의 식품들

    침묵의 장기인 간의 다양한 질환은 지방간에서 시작되는 경우가 많다. 술을 많이 마시면 간이 망가진다는 게 상식이지만 최근 비알코올성 지방간도 급증하고 있다. 건강보험심사평가원에 따르면 알코올성 지방간 환자는 2018년 12만명에서 지난해 10만 6000명...
    Date2023.02.06 Byflexmun Views389
    Read More
  9. 대흥동 헬스 피티 코어운동 플랭크 얼마동안 해야 효과가 있을까?

    허리 통증을 막고 ‘구부정’ 자세를 예방하려면 코어(Core) 근육을 강화하는 운동이 좋다. 말 그대로 몸의 중심부를 감싸고 있는 근육을 튼튼하게 하는 운동이다. 플랭크는 코어 근육을 강화하는 가장 효과적인 운동으로 꼽힌다. 엎드려 뻗친 자세...
    Date2023.02.05 Byflexmun Views513
    Read More
  10. 짬짬이 하는 짧은 운동 정말 효과가 있을까?

    “짧은 운동도 충분히 효과적”이라는 말이 루머일까, 아닐까. 정말로 하루 10분 이내의 운동으로도 건강과 체력이 좋아진다면, 그보다 더 반가운 소식이 있을까? 건강 의료 매체 ‘메디스케이프’는 그 말이 사실이라고 강조했다. 미국 ...
    Date2023.02.02 Byflexmun Views657
    Read More
  11. 염리동 피티 관절염에 운동 해롭지 않다.

    스쿼트, 걷기 등 간단한 가벼운 운동만 해도 무릎 골관절염 환자가 통증을 줄이고 무릎을 제대로 쓸 수 있는 데 도움이 되는 것으로 나타났다. 스웨덴 카롤린스카연구소가 무릎 골관절염 환자 189명을 대상으로 높은 강도의 운동량과 낮은 강도의 운동량 효과...
    Date2023.01.27 Byflexmun Views396
    Read More
Board Pagination Prev 1 ... 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 ... 103 Next
/ 103
위로