췌장 나빠지고 살찌는 나쁜 습관

◆ 췌장암 일으키는 가장 중요한 위험인자는?

현재까지 알려진 가장 중요한 췌장암 위험인자는 흡연이다. 담배를 피우면 췌장암의 상대 위험도가 최대 5배 증가한다. 

◆ 오랜 당뇨병 vs 가족력 없이 갑자기 당뇨 진단

5년 이상 당뇨를 앓고 있는 사람들은 췌장암 발생률이 증가한다는 연구 보고가 있다. 반면에 췌장암 진단 2년 전 흔히 당뇨가 발생하고, 수술을 통해 암을 제거하면 3개월 이내에 당뇨가 호전되기도 한다.

◆ 음주 즐기다 만성 췌장염… 췌장암의 원인 질환 가능성

만성 췌장염은 정상적이던 췌장 세포들이 염증을 앓아 췌장 전체가 매우 딱딱해져 기능을 잃게 되는 병이다. 가장 중요한 원인은 음주다. 

◆ 직계 가족 중 환자가… 유전이 10%, 정기 검진 필요

부모, 형제, 자매 등 직계 가족 중 50세 이전에 췌장암에 걸린 사람이 한 명 이상 있거나, 나이와 상관없이 췌장암 환자가 둘 이상 있다면 가족성 췌장암이 아닌지 의심해야 한다. 

◆ 음식, 식사 습관은?… 항산화제 많은 과일-채소 자주 먹어야

육류-지방-탄수화물의 과도한 섭취, 지나친 열량 섭취로 인한 비만이 췌장암의 위험도를 높이는 반면 신선한 과일과 채소류는 위험도를 낮추는 것으로 보고되어 있다. 

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