“손목 온도 밤낮 차이로?”…73가지 질병 예측

미국 펜실베이니아대 의대 연구팀에 따르면 손목 부위의 체온을 쟀을 때 낮과 밤의 온도차가 작은 사람들은 지방간, 신부전, 제2형 당뇨병, 고혈압 등 약 73가지 질병에 걸릴 위험이 높은 것으로 나타났다.

연구 결과 손목 온도 곡선에서 보이는 1일 최고점과 최저점은 건강에 중요한 의미를 갖고 있는 것으로 밝혀졌다. 이러한 변화가 크지 않을수록, 만성 질환 위험이 높은 것으로 나타난 것이다.

연구팀은 최대 73개의 질병이 체온 리듬 감소와 유의미한 관련이 있다는 것을 발견했다. 즉, 낮과 밤의 체온 차이가 작은 사람들은 이런 질병에 걸릴 위험이 큰 것으로 드러났다.

낮과 밤의 체온 차이가 작은 사람들은 비 알코올성 지방간 위험이 91% 더 높았다. 제2형 당뇨병 위험은 69%, 신부전 25%, 고혈압 23%, 폐렴은 22% 증가했다.

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