삼겹살 곱창이 담석증을 부른다.

담석증 여성 환자가 남성의 2배나 되는 병이다. 

이유로 임신으로 인한 에스트로겐(여성호르몬)의 과다 분비, 출산, 먹는 피임약, 호르몬 대체 요법에 의한 호르몬 불균형 등이 거론된다. 이런 요인들이 쓸개즙(담즙) 속의 콜레스테롤을 늘리고 쓸개(담낭)에 저장된 액체의 움직임을 줄여 담석증의 원인이 된다.

담석증, 결코 가볍게 볼 게 아니다… 커지면 암 생길 위험

증상은?… 복통이 5시간 이상 지속되거나 메스꺼움, 구토도 동반될 수 있다. 열이 나고 피부나 눈의 흰자위가 노랗게 변하는 황달도 생길 수 있다. 이런 경우 빨리 병원을 방문해야 한다.

쓸개에 돌, 어떻게 예방할까?

담석증 예방을 위해 고기를 먹을 때는 살코기 위주가 좋다. 비계가 많은 고기, 내장, 기름진 음식을 덜 먹고 콜레스테롤을 줄이는 식이섬유가 풍부한 채소를 많이 먹는 게 좋다. . 담석은 다이어트를 위해 음식을 급격히 줄여 빠른 체중 감소가 나타날 때도 생길 수 있다. 일주일에 1.5kg 이상의 체중 감소는 담석이 생길 위험이 커진다

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