오늘은 인간적으로 너무 더워서 딸들에 건의로
서대문구에서 운영하는 두바퀴 쉼터에서 자전거를 빌려서 한강공원까지 가기로 결정
몇년만에 자전거를 타는거라
처음에는 수술한 무릎이 너무 걱정이었는데.....
막상 2시간 넘게 타보니 엉덩이가 아파서 죽을뻔 했어요..
깜놀 데드리프트 천재
지난번 비로 깨끗해진 홍제천 공복간 산책하기
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공덕동헬스 체지방 4% 프로필 사진 2
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공덕헬스 체지방 4% 프로필 사진
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깜놀 데드리프트 천재
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더위땜에 공복간 자전거로 변경....
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지난번 비로 깨끗해진 홍제천 공복간 산책하기
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이제 여름을 시작하자
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준영/형 브라더
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여름철 건강을 위해서 운동하시는분들 ^^
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일복을 타고난 사람에 일상
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민국샘 블랙롤 국제자격코스
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