도화동 피티 PT 60세 여성 밖** 대퇴골내회전 반월상 연골판 수술 오른쪽 무릎통즈

flexmun

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150/60

10년전 댄스, 피티 6개월

7년전 왼쪽무릎 반월상연골판 수술

현재 1시간 정도 걸으면 오르쪽무릎 통증 (1시간 걸으면 붇기. 1~2일지속)

병력은 없고 가족력은 아버지 당뇨, 고혈압

오른쪽 경골 벌어짐

오른쪽 대퇴골 내회전

오른쪽 골반 전방경사

흉곽은 오른쪽으로 골반은 왼쪽으로 회전

오른쪽 견갑골 전인, 거상

왼쪽 견갑골 전인 상방회전

경주신전중심 4번

흉추굴곡중심 7번

요추신전중심 3번

무릎수술후 재활을 안했고 최근에 오른쪽무릎통증이 심해짐

현재는 스퀏50kg과 데드리프트60kg 까지 가능하고

무릎통증 없이 한시간 걷는데 지장이 없음

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