164/64kg
피티 200회 경험있음 테니스, 필라테스, 요가등 운동경험 많음
오른쪽 발목인데 수술, 왼쪽 무릎통증, 간헐적인 LBP
5년만에 10kg 증가
좌우대퇴골 내회전 왼쪽이 심함
오른쪽 골반 전방경사
흉곽은 오른쪽 골번은 왼쪽으로 회전
오른쪽 견갑골 전인 거상
경추신전중심 4번
흉추굴곡중심 5번
요추신전중심 3번
기본적으로 운동신경도 좋고
몸을 쓸줄 앎, 스퀏 데드까지 함
우선 10회안에 혼자 운동을 하는 것을 목표로 지도중
현재는 스퀏 데드 등 가슴까지 배움
어깨 복근운동후 본운동을 나갈 예정임
공덕동헬스 체지방 4% 프로필 사진 2
공덕헬스 체지방 4% 프로필 사진
체지방 4.0% 프로필 촬영전 밴딩 로딩 노하우 공개
마포 피티 PT 66세 남성 이** 정렬평가 흉과회전 골반회전
염리동 피티 PT 31세 남성 강** 정렬평가 족궁낮음 대퇴골 내회전 흉곽회전 골반회전 견갑전인 견갑골상방회전
용강동 피티 PT 47세 여성 홍** 정렬평가 대퇴골내회전 골반 전방경사
도화동 피티 PT 60세 여성 밖** 대퇴골내회전 반월상 연골판 수술 오른쪽 무릎통즈
아현동 피티 PT 57세 여성 정** 정렬평가 허리 디스크 견갑골전인
공덕역 피티 PT 수정중 57세 여성 이** 정렬평가 반월상연골 수술 대퇴골 내회전 골반 회전
대흥동 피티 PT 70세 여성 김** 정렬평가 대퇴골 내회전 회전근파열
공덕 피티 수정중 21세 남성 이** 정렬평가 대퇴골 내회전 골반전방경사 견갑골 전인
마포피티 21세 남성 남** 정렬평가 좌우대퇴골 내회전 골반회전 견갑골 전인 익상 견갑
염리동 피티 25세 여성 김** 정렬평가 대퇴골 내회전 견갑전인
Sketchbook5, 스케치북5
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