생양파가 정력에 좋은 이유 3가지...부작용도 있다고?

혈액 순환에 좋아 성기 혈류 개선...테스토스테론 수치 상승

△혈액 순환 개선=항산화제, 특히 케르세틴이 풍부해 혈관이 손상되지 않도록 보호한다.연구에 따르면 양파는 몸 전체의 혈류, 특히 성기에 대한 혈류를 개선할 수 있다. 생식기로 가는 혈류가 많아지면 성적 욕구가 높아지고, 신체가 성적 자극에 더 빠르고 강렬하게 반응하게 된다. 성기의 감도도 높아져 쾌감도가 올라간다.

△테스토스테론 수치 상승=양파에는 황 화합물, 케르세틴 및 항산화제가 포함되어 있다. 이는 테스토스테론 수치와 관련이 있다. 

△체력과 지구력 증진=‘항산화제와 필수 영양소로 가득 차 있어 에너지 수준과 신체적 지구력을 크게 향상시킬 수 있다. 

△생양파의 부작용=생양파는 섬유질 함량이 높고 과당이 있어 일부 사람에게 가스, 팽만감 및 소화 불량을 유발할 수 있다. 양파에 든 유황 화합물은 구취를 유발, 속쓰림이나 위산 역류를 유발하기도 한다. 양파는 혈액을 묽게 하는 특성이 있어 혈액 희석제를 복용하는 사람은 주의해야 한다.

http://ptgym.co.kr/index.php?mid=nutrition&document_srl=36849