NSCAkorea 생기전 취득했고, 거의 10년을 갱신하다 실력이 아니고 시간,돈으로 갱신을 해서 2011년까지만  갱신했습니다. 그래서 보유가 아닌 취득으로만 기재했습니다. 20여년전 한국은 자료가 전무해 미국본사에서 시험관련 자료를 직구해서 어렵게 취득한거라 홍보하고 싶어 올렸습니다. 

 

*홍보문구*

●유튜버 몸빼관장 소개●

마포대로 7길 22 래미안헬스  문종수  

홈페이지: ptgym.co.kr

 

1991년 첫시합이후

35년 운동하고 20년째 시합출전중, 현재 1000일을 목표로 매일 고중량 스퀏과 데드자세를 공부중, NSCAkorea가 생기기도 전에 국제자격증을 취득, 합격율 5%인 대한교정운동전문가 자격취득.

 

실제 선수로서 다양한 부상(반월상 연골판 수술, 회전근개 부분 파열, 상완신경총 손상, 팔꿈치 퇴행성 관절염)을 극복한 경험을 바탕으로 체계적이고 안전한 맞춤형 트레이닝을 제공합니다.

 

20년째 한곳에서 

정확한 정렬평가를 통해 근생성위주 보디빌딩식이나, 건강을 위한 무릎, 골반, 견갑대의 안정화 및 기능강화 운동을 지도합니다 

매 수업마다 혼자서도 건강관리를 할수 있도록 생리학, 해부학, 영양학을  알기쉽게 설명드립니다.

 

 

자격사항

-NSCA CPT

-Muscle Mania Orient Coaching

-Muscle Mania Orient Personal Trainer

-CES Korea 교정전문가 자격증

-생활스포츠 지도자 2급

-합기도 2단 -태권도 1단

 

 

주요 대회 입상 경력

 

* 2010 서울시장배 -80kg급 3위

* 2011 서울시장배 -85kg급 2위

* 2012 서울시장배 -85kg급 1위

* 2013년

  * 고양시장배 +85kg급 3위

  * 서울시장배 +90kg급 3위

  * 대한체육회장배 전국대회 1위

* 2014년

  * 대축전 전국대회 1위

  * 문화관광부장관배 전국대회 2위

* 2015년

  * 서울시협회장배 2위

  * 문화관광부장관배 전국대회 2위

* 2016년

  * 대한체육회장배 전국대회 1위

  * 문화체육부장관배 전국대회 2위

* 2017년

  * 서울시협회장배 3위

  * 문화체육부장관배 전국대회 1위

  * 대한체육회장배 전국대회 1위

* 2018년

  * 대축전 전국대회 3위

  * 서울시연합회장배 1위

  * 대한체육회장배 전국대회 2위

  * 문화체육부장관배 전국대회 1위

* 2019년~2021년 부상 재활 및 회복

* 2022년

  * SBS Sports Mr & Ms KOREA 2위

  * 서울특별시장배 2위

* 2023년

  * 서울특별시장배 2위

* 2024년

  * SBS Sports Mr &  Ms KOREA 2위

  * 서울특별시장배 2위

* 2025년

  * 서울특별시장배 1위

 

국제자격증관련

NSCAkorea 생기전 취득했고, 거의 10년을 갱신하다 실력이 아니고 시간,돈으로 갱신을 해서 2011년까지만  갱신했습니다. 그래서 보유가 아닌 취득으로만 기재했습니다. 20여년전  한국은 자료가 전무해 미국본사에서 시험관련 자료를 주문해서 어렵게 취득한거라 홍보하고 싶어 올렸습니다.