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Notice(공지사항)

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1월 스포츠영양학 강의 일정

1. 다이어트 및 체중조절을 위한 영양 생리학 
- 항상성 이론을 이용한 체중조절의 접근법 
- 물만먹어도 살이찌거나 아무리 먹어도 살이 찌지 않는 사람의 원인 파악 및 접근법 
- 트레이너/운동인으로서 꼭 알아야 할 인생생리학적 체중조절의 접근법 
일시 : 1월 15일(일) 12:00 ~ 15:00(3시간) 
장소 : 종로 인성개발원 석세스룸(종로3가역 1번 출구 고영빌딩 7층) 
강의료 : 5만원(SC제일 129-20-343501 이호욱) 
인원 : 30명 선착순 
주차 : 종로 세종주차장(전일 6천원, 종로3가역 7번출구 인근 공영주차장 이용)

2. 근육 발달 및 인체 조절을 위한 호르몬 영양
- 항상성 이론에 입각한 호르몬(내분비) 조절 이론
- 남성호르몬, 성장호르몬, 인슐린, 갑상선 호르몬 등의 이해 및 조절원리
일시 : 1월 15일(일) 15:30 ~18:30(3시간) 
장소 : 종로 인성개발원 석세스룸(종로3가역 1번 출구 고영빌딩 7층) 
강의료 : 5만원(SC제일 129-20-343501 이호욱) 
인원 : 30명 선착순 
주차 : 종로 세종주차장(전일 6천원, 종로3가역 7번출구 인근 공영주차장 이용)

3. 주요 질환별 운동영양의 접근법 
- 성인병의 종류 및 성인병의 이해 
- 당뇨, 고혈압, 고지혈증 등의 운동영양적 접근법  
일시 : 1월 22일(일) 12:00 ~ 15:00(3시간) 
장소 : 종로 인성개발원 석세스룸(종로3가역 1번 출구 고영빌딩 7층) 
강의료 : 5만원(SC제일 129-20-343501 이호욱) 
인원 : 30명 선착순 
주차 : 종로 세종주차장(전일 6천원, 종로3가역 7번출구 인근 공영주차장 이용)

4. 보충제 세부 성분 분석
- 단백질(유청, 카제인 등), 비타민, 프리워크아웃, 리커버리, 다이어트제 등의 성분 분석
일시 : 1월 22일(일) 15:30 ~18:30(3시간) 
장소 : 종로 인성개발원 석세스룸(종로3가역 1번 출구 고영빌딩 7층) 
강의료 : 5만원(SC제일 129-20-343501 이호욱) 
인원 : 30명 선착순 
주차 : 종로 세종주차장(전일 6천원, 종로3가역 7번출구 인근 공영주차장 이용)

인원은 30명 한정, 기본 수강생은 강의실 자리가 남으면 재수강 언제든 가능합니다. 

기존수강생은 2-3일 전에 문의주세요.
자세한 문의 및 신청은 임급후 성함, 연락처, 수강강좌명 남겨주세요. 

단체 강의 및 출강 문의는 카카오톡 houk0907

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    새로운 운동기구가 입고 되었습니다. 천국의 계단과 듀얼케이블 힙어브덕션/힙어덕션 브이스퀏 원판 300kg
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    Date2022.09.24 Byflexmun Views3407
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  6. notice

    2022년 SBS Mr&Ms KOREA 2위 입상

    시합준비 내용 4년만에 복귀해서 감이 너무 떨어졌네요 그래도 6위 5위 그리고 2위라 무조건 좋습니다. 염분과 수분조절 거의없는 상태에서 체중변화 목 공복85.5 4시간운동후 84.4 떡 600g 보충제2리터 물1리터 11시 85.7kg 매일먹던거 + 사과2개 떡200g 금 ...
    Date2022.09.24 Byflexmun Views3262
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  7. notice

    교정운동 전문가 교육이수 1700명중 자격증 취득자 42명

    대한교정운동 전문가협회 6년연속 모든 교육과정접수가 조기 마감되는 최고의 교육기관 올해로 교육이수자가 1700명이나 되는 국내 최대 최고의 교육기관 자격증을 남발하는 타 교육기관는 달리 진정한 최고의 전문가양성이 목표이기에 자격증 취득 및 관리가 ...
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    문관장 유투브 채널 바로가기

    유투브 채널 주소 https://www.youtube.com/channel/UCGuN1dYX5SGNCeT3RxhLYlw
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  9. notice

    최근 활동들

    2010년 서울시장배 -80kg급 3위 2011년 서울시장배 -85kg급 2위 2012년 서울시장배 -85kg급 1위 2013년 고양시장배 +85kg급 3위 서울시장배 +90kg급 3위 대한체육회장배 전국대회 1위 2014년 대축전 전국대회 1위 문화관광부장관배 전국대회 2위 2015년 서울시...
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  12. 2017년 3월 교정운동 전문가 교육

    2년 연속 조기접수 마감 - 오직 피트니스 전문가를 위한 실전 교정운동의 핵심이 담긴 72시간교육 [CES KOREA 제20차 교정운동 전문가 자격과정] 2016년 12월 내 접수시 조기접수할인 +블랙롤 트위스터 선물 수강후기: http://goo.gl/lEm5GE 교육사진: http://...
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    WBFF ASIA 챔피언쉽 인 싱가폴 아마추어 선수 선착순모집!!!! 첫출전, 첫대회, 누구나~ 빠른 신청부탁드립니다 프로카드 최대 20장 발급~ - ♧접수기간 및 참가비용 -11월 30일까지 1차접수 190만원 -2월 28일까지 2차접수 240만원 -동반인 가능(1차150만원/2차...
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    1. 영양소 밸런스를 강화하기 위한 보충제 선택법 일시 : 10월 30일​ 10:00 ~ 12:00(2시간) 장소 : 대구 신매역 시지아레나휘트니스 GX룸​ 내용 : 식사 섭취를 통해 섭취하지 못하는 영양소에 대해서 알아보고 효과적으로 영양소 밸런스를 충족시킬수 있는 보...
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  18. 제5회 교정운동 컨벤션에 초대합니다!

    ‘3시간’ ‘100%실기’ 12월11일 삼성동 코엑스에서 열리는 교육을 듣는 모든 선생님께 고급 보조배터리를 선물로 드립니다!! 컨벤션 교육비용: 1강좌당 8만원(교육게시물 SNS공유할인시 7만원) 접수바로가기:http://naver.me/5shsxa9Y ...
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