교정운동이 후반부에 접어 들었습니다. 어떤 교육이나 마찬가지이지만 초심을 잃기 쉬운 시기인것 같습니다. 처음 교육에 임할 때 모습을 찾아 조금이라도 더 배워야 할텐데 교수님에 열정만 식지 않았네요...^ ^ 10기모두 마지막 까지 화이팅

고관절 신전 대둔근/대퇴이두장두/반막/반건/대내전근 후부섬유, 보조:중둔근 후부섬유 대둔근 -지근비율이 높다(뒤쪽근육은 기립자세유지때문) -코어+대둔근 근력발휘에 가장 중요 -신전과 외회전이 주기능 -X자 다리 경우 강화 필수 -대둔근과 장요근/ 중둔...

#강화 순서 코어-하체-당기기-밀기 #족저근막 이완만으로 숙였을때 어깨 높이를 맞출수 있다. 해부학 용어 -장골능/전상장골극ASIS/후상장골극PSIS/좌골조면/치골결합/좌골극/천장관절 -천골저부/천골의 이상면/천골 상부관절 돌기 -대퇴골두/대전자/소전자(...

교정운동 및 기능해부학 정리 1. 골지건(Golgi Tendon Organ) 역할: 근육의 과도한 긴장과 파열을 방지하며, 근방추보다 우세하게 작용. 과민 반응에 따른 통증 및 부상 관리 방법 폼롤러 등 도구로 특정 부위의 골지건을 자극. 통증 유발점을 찾아 압박 및 이...

늦은 나이에 공부를 다시 하느라고 다른 것들이 못올리고 있네요. 바카스라도 먹고 힘내서 열심히 하겠습니다. 오늘은 약간에 생리학과 자세분석에 가장 중요하다는 걷는 자세 분석을 배웠습니다. 문제는 해결보다 찾아내는 것이 더어려운것 같네요.. ㅠㅠ 장...

가장 실무에 유익한 교육이라고 해서 신청했는데 유태근 선생님 역시 최고네요 교육 전문가는 정말 많이 있지만 알려주려는 열정이 넘치는 분은 그리 많지 않습니다. 또 이론은 완벽하지만 실무에는 능한분 또한 찾아 보기 힘든데 유선생님 참 좋네요... 조폭...

인체에 움직을 분석하기위해 기준이 되는 면을 알아보기로 하자 모든 인체에 움직임은 세개의 면에서 일어난다 1.시상면Sagittal Plane : 인체를 좌우로 나눈면으로 관상축을 기준으로 움직임이 나타난다 굽힘Flexion/폄Extension이 주로 일어나며 예를 들면 ...

우선은 도대체 지방과 탄수화물이 어떻게 우리 몸에서 연소되는지를 보면 지방은 지방산 형태로 변해 크랩스 회로를 돌면서 ATP를 생성한다. 탄수화물(8탄당)은 글루코스(1탄당) 형태로 변해 크랩스 회로를 돌면서 ATP를 생성한다. 물론 추가적인 복잡한 과정...