대퇴근막장근 스트레칭
골반이굴곡근 테스트 또는
서서 무릎 골곡이 힘든 쪽에
ASIS아래를 볼로 압박하고
무릎을 굴곡 시켜 압박력을 증가시킨다.
스퀏 자세분석...../체형 교정 운동/......마포구 공덕동 염리동 ...
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대퇴근막장근 스트레칭...../체형 교정 운동/......마포구 공덕동 염리동 애오개 래미안 헬스장
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