스퀏분석 관상면 두번째
오른쪽 내전근+ 굴곡근 스트레칭후
발뒤꿈치위치가 다름
(오른쪽이 앞 오른굴곡근이 타이트)
앉았을때 오른쪽으로 치우침
접근법-발부터 무릎은 항상 무죄
왼쪽 힘이 낮다
왼쪽이 과굴곡
체질량중심이 오른쪽
서있는 반대쪽으로 상체가 돌아감
다리균형을 맞추느 것이 매우중요하다.
오른쪽 어깨 타이트시 오른쪽 팔꿈치가 올라감
2017.05.14 12:32
스퀏분석 관상면 두번째....../체형 교정 운동/......마포구 공덕동 염리동 애오개 래미안 헬스장
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