스퀏분석 관상면 두번째
오른쪽 내전근+ 굴곡근 스트레칭후
발뒤꿈치위치가 다름
(오른쪽이 앞 오른굴곡근이 타이트)
앉았을때 오른쪽으로 치우침
접근법-발부터 무릎은 항상 무죄
왼쪽 힘이 낮다
왼쪽이 과굴곡
체질량중심이 오른쪽
서있는 반대쪽으로 상체가 돌아감
다리균형을 맞추느 것이 매우중요하다.
오른쪽 어깨 타이트시 오른쪽 팔꿈치가 올라감
스퀏분석 관상면 두번째
오른쪽 내전근+ 굴곡근 스트레칭후
발뒤꿈치위치가 다름
(오른쪽이 앞 오른굴곡근이 타이트)
앉았을때 오른쪽으로 치우침
접근법-발부터 무릎은 항상 무죄
왼쪽 힘이 낮다
왼쪽이 과굴곡
체질량중심이 오른쪽
서있는 반대쪽으로 상체가 돌아감
다리균형을 맞추느 것이 매우중요하다.
오른쪽 어깨 타이트시 오른쪽 팔꿈치가 올라감
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5