슬관절 좌우 정렬 장축에서 외측으로 10도 가량 기울어짐 170~175도 외반각도(여성은 165~170 Q엥글 남자10도 여자 15도가 정상 외반슬 170도이하 내반슬 180도 이상 오다리 x다리 선천적인경우는 회전이 없다. 후천적으로 생기는 경우는 회전이 생긴다. 발끝...

보행분석 견갑의 후인하강 목이 길어보인다. 팔이 앞뒤로 움직인다. 정상적인 흉추후만커브를 만들어주고 운동 견갑거근이 문제인 경우가 많다. (전인되면 A자로 움직임) 몸통이 두껍고 흉추후만이있어야 전인거상된다. 뒤에서보면 목이 짧아 보인다. 상완골...

보행분석 척추관절 움직임 견갑대를 기준으로 보는 체간의 회전은 약 7도 좌우 기준으로 한방뱡으로 회전이 일어나지 않는지 관찰 골반이 왼쪽으로 중심선으르 벗어나며 요추의 측만이 일어남 -요측 내측굴곡 -슬관절 방향과 발끝 방향이 많이 차이남 왼쪽힙이...

보행분석 골반위주분석 골반은 전체적으로 10~15도회전 대퇴골은 발 뒤꿈치 닿기에서 내회전상태 신전하며 발가락떼기에서 외회전 대퇴골은 전체적으로 6~7도의 회전운동 골반이 왼쪽으로 이동 오른쪽 무릎이 꺽임, 오른쪽 골반이 느슨함 외쪽 대퇴골의 내전과...

보행분석 무릎위주 무릎신전 장요근 대퇴골 내회전유도 대퇴근만장근 대퇴골 외회전유도 대퇴직근 무릎회전이 아니라 경골의 비틀림이 잇어서 생기는 발끝의 벌어짐(유각기) 평형킥을 차듯 움직임 유각기에서의 다리 움직임 입각기에서 대퇴골의 내회전으로 보...

보행분석 사례 발목위주 경골휨 -발안쪽에 체중이 실리고 족저근만이 늘어남 -왼다리가 내전이 심하다. 발목회내가 심한경우 -무지외반증이 걸리기 쉽다. 오른발 안쪽 족궁이 무너지고 대퇴골의 내회전을 가진 여성 오른다리 입각기는 대퇴골 내회전/유각기는 ...

보행분석 Center of mass 체질랑중심 전체적인 수직이동 5cm 전체적인 내외측이동 4cm -골반에 전방경사와 무릎이 과신전된 상태에서 뒤꿈치 닿기하면 수직이동이 크다. -골반이 후방경사 무릎이 굴곡이 커도 수직이동이 크다. -몸전체가 좌우움직인다면 외측...

뒤꿈치 닿기 heel Strike 체중수용기 Loading response -중둔근 후섬유긴장 중간입각기 midstance 뒤꿈치 떼기 heel off -저측굴곡(보포결정) 비복근 가자미근 발가락떼기 toe off -장요근이 잠시쓰임 -고관절신전시 대퇴골이 잠깐 내전됨 초기중간 유각기 in...

Global muscular system 대근육시스템 Local muscula system 소근육시스템 Deep muscle 심층근육 Superficial muscle 표층근육 교정운동도 일정수준이상 강도에서 자세가 유지되기위해서 강도있게 해야한다. 최대강도 70%이상 수준으로 교정을 해야 운동간에 ...

교정운동 시스템 Control 뻣뻣한 근막의 이완과 근방추촉진 -열린/닫힌 근방추촉진 Cognition 움직임 분석과 자세불균형의 인지 보행분석 스쿼트/프렛 자세분석 근막경선 파트별 스폐셜 테스트 Corrective 운동단위 활성화와 통합적훈련 근막경선 파트별 운동...