메뉴 건너뛰기

검색창 닫기

교정운동

Home
✔ 뷰어로 보기
2017.05.28 11:33

무릎통증 슬관절 신전을 위한 교정테이핑....../체형 교정 운동/......마포구 공덕동 염리동 애오개 래미안 헬스장

flexmun
조회 수 908 댓글 0
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

가 크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

가 크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부


무릎통증 슬관절 신전을 위한 교정테이핑


방사형

경골조면 밑에서 시작해서 

슬관절 기준 안쪽을 먼저 테이핑하고

바깥쪽을 테이핑한다.


근막선

테입 중앙을 찢어 무릎 슬개골 건 밑에 붙이고

슬개골을 라운드로 돌아서 

방사형 아래로 붙인다.

20170528_112706-557x557.jpg20170528_112716-557x557.jpg20170528_112943-557x557.jpg20170528_112806-557x557.jpg

Facebook Twitter Google Pinterest
위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부
에디터 선택하기
?
List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 최근 수정일 조회 수
115 IT15 16 외측선 후방기능선 활성화를 위한 카프레이즈....../체형 교정 운동/......마포구 공덕동 염리동 애오개 래미안 헬스장 file flexmun 2017.05.28 2022.03.15 793
114 IT14 골반의 수평면조절 중둔근과 내전근 CKC조절...../체형 교정 운동/......마포구 공덕동 염리동 애오개 래미안 헬스장 file flexmun 2017.05.28 2022.03.14 902
113 IT13 레터럴 스텝 외전근 중심 외측선 링크 등장성 수축조절...../체형 교정 운동/......마포구 공덕동 염리동 애오개 래미안 헬스장 file flexmun 2017.05.28 2022.03.11 948
112 IT12 고관절 외전근(중둔근) 외측선 링크걸기......./체형 교정 운동/......마포구 공덕동 염리동 애오개 래미안 헬스장 file flexmun 2017.05.28 2022.03.10 947
111 IT11고관절 신전근 후방나선선과 기능선 링크걸기 ...../체형 교정 운동/......마포구 공덕동 염리동 애오개 래미안 헬스장 file flexmun 2017.05.28 2022.03.09 789
» 무릎통증 슬관절 신전을 위한 교정테이핑....../체형 교정 운동/......마포구 공덕동 염리동 애오개 래미안 헬스장 file flexmun 2017.05.28 2022.03.08 908
109 고관절 내전된경우 외전을 유도하는 테이핑....../체형 교정 운동/......마포구 공덕동 염리동 애오개 래미안 헬스장 file flexmun 2017.05.28 2022.03.07 1146
108 후천적 평발또는 족저 근막염 테이핑....../체형 교정 운동/......마포구 공덕동 염리동 애오개 래미안 헬스장 file flexmun 2017.05.28 2022.03.04 1348
107 교정 테이핑 개요....../체형 교정 운동/......마포구 공덕동 염리동 애오개 래미안 헬스장 file flexmun 2017.05.28 2017.11.18 721
106 전면삼각근 정지부 볼 스트레칭....../체형 교정 운동/......마포구 공덕동 염리동 애오개 래미안 헬스장 file flexmun 2017.05.28 2022.03.03 1041
쓰기
Board Pagination Prev 1 ... 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 ... 52 Next
/ 52
위로