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체지방 4.0% 프로필 촬영전 밴딩 로딩 노하우 공개
10월2일 85.7kg, 체지방 4.0% 프로필 촬영전 오전...4년만에 5개월간 복귀전 나름 잘치른것 같습니다 === 프로필 촬영주 밴딩과 로딩 ================================== 내년 시합때도 이번 방법이 가장 좋을것 같네요 3일밴딩 2일로딩후 1일관리 마지막날 ... -
다이빙선수 손미진 전국마스터즈 수영대회 1등, 3등 2개종목 석권
손미진 선수가 대형사고 쳤습니다. 11월 서울시대회에 이어서 이번 전국대회에서 더좋은 성적을 냈습니다. 여자가 종아리 운동까지 하더니 결국 일냈습니다.^^ 완전 축하합니다. - Read More
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