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2017.12.05 13:35

[염리동 헬스장] BMI 체질량지수 과체중 생각보다 훨씬위험

flexmun
조회 수 414 댓글 0
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체질량지수 BMI 분석에서 과체중의 나쁜 영향이 과소평가 됐다


12월1일 브리스톨 대학교 연구팀은 BMI와 사망률 사이의 관계에 대한 새로운 연구 결과를 발표했습니다.


기존 연구에서는 사망률과 BMI의 관계는 U자 형태, 즉 낮거나 높으면 사망률이 급격히 올라가고 사망률이 최소화 되는 지점은 일반적인 권장하는것보다 높았습니다.


 그러나 이번 연구에 따르면 과체중의 위험성이 과소 평가되고 있으며, 오히려 BMI가 낮은 경우 명백히 건강에 해로운 영향이 줄어들었다고 발표했습니다.


BMI 18.5~25 사이를 유지하는것이 좋다고 합니다.

이번연구는 인터내션 저널 오브 에피데미올로지에 실렸습니다.


한마디로 과체중이 예전에 평가되었던것보다 훨씬 사망률을 높인다는 것입니다.


송년회가 한창인 지금시기에 일부러 발표한것 같네요..


절주절식하는 하루되세요 ^^


http://ptgym.co.kr/index.php?mid=nutrition&document_srl=9373

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