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2018.02.14 14:10

새해복 많이 받으세요 서울 마포구 공덕동 래미안헬스장

flexmun
조회 수 439 댓글 0
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새해 복많이 받으세요.

명절음식별 칼로리

응급진료 129번


그래도 명절인데.... 

이번 설까지만....

그래서 살은 찌는 겁니다.



떡국 한그릇 440Kcal

갈비찜 1인분 300Kcal

쇠고기완자전 1인분 234Kcal

녹두전 195Kcal

동태전 160Kcal

잡채 172Kcal

배/사과 150Kcal


칼로리를 보면 놀랄정도로 높지 않습니다. 근데 문제는 음식을 가까이 있다보니 계속 먹어서 문제가 됩니다.


뭐가 문제를 일으키는지는 모두 잘 알고 계시죠

입이 심심해서...^^


집에 있기 보다 야외 활동이 식욕을 억제하는데 도움이 됩니다. 모처럼 애들/조카들과 많은 시간을 보내보세요

몸은 힘들겠지만 명절후에 후유증을 줄이는데 최고의 약입니다. ^^


행복한 설날 보내시고 

새해 복많이 받으세요

http://ptgym.co.kr/index.php?mid=notice&document_srl=9984

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