24Feb

by flexmun

2019/02/24 by flexmun
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[마포헬스 교정운동] 우측으로 골반이 이동하고 거상될때 교정운동 프로그램 leg & intergrated training LV1 pelic pelvic lateral tilt

24Feb

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2019/02/24 by flexmun
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[마포피티 교정운동] 척추 외측굴곡을 포함한 기립근의 좌우불균형 교정운동 프로그램 Core & intergrated training LV1 pelic posterior tilt Trunk rotation

24Feb

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2019/02/24 by flexmun
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[아현동헬스 교정운동] 견갑대를 중심으로 회전된 체간 교정운동 프로그램 Core & intergrated training LV1 pelic posterior tilt Trunk rotation

24Feb

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2019/02/24 by flexmun
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[아현동피티 교정운동] 골반 후방경사 교정운동 프로그램 Core & intergrated training LV1 pelic posterior tilt 스웨이백을 포함한 골반의 후방경사가 있을때

17Feb

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2019/02/17 by flexmun
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[애오개헬스 교정운동] 슬괵근 중심 골반전방경사 Pelvic anterior tilt Msft & intertrated Training lv1

17Feb

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2019/02/17 by flexmun
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[애오개피티 교정운동] 편평한 흉추 익상견갑upper body Msft & intertrated Training lv1

17Feb

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2019/02/17 by flexmun
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[공덕동헬스 교정운동] 골반 전방경사 목적별 교정운동 프로그램 코어 core

17Feb

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2019/02/17 by flexmun
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[공덕동피티 교정운동] MSFT 통합훈련법

17Feb

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2019/02/17 by flexmun
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[염리동헬스 교정운동] 수근신근과 굴근 테니스엘보는 굴근부터 운동

17Feb

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2019/02/17 by flexmun
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[염리동피티 교정운동] 표면상지선 심부상지선 링크걸기