21May

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자세분석 상체....../체형 교정 운동/......마포구 공덕동 염리동 애오개 래미안 헬스장

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스퀏 자세 분석...../체형 교정 운동/......마포구 공덕동 염리동 애오개 래미안 헬스장

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IT10 브릿지....../체형 교정 운동/......마포구 공덕동 염리동 애오개 래미안 헬스장

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IT8 좌우 비대칭 기립근 강화......./체형 교정 운동/......마포구 공덕동 염리동 애오개 래미안 헬스장

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IT7 굿모닝 ...../체형 교정 운동/......마포구 공덕동 염리동 애오개 래미안 헬스장

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IT5 6 롤러이용 전방선 및 나선선 하복부 활성화 ...//... 마포구 공덕동 염리동 애오개 헬스장

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IT 나산선 활성화/ 몸통회전 교정...//...마포구 공덕동 염리동 애오개 헬스장

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IT3 사이드 플랭크 외측선 활성화...//...마포구 공덕동 염리동 애오개 헬스장

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IT 2 틀어진 골반 도수저항...//...마포구 공덕동 염리동 애오개 헬스장

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IT Intergrated traininng IT1 코어 플랭크 응용...//... 마포구 공덕동 염리동 애오개 헬스장