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요즘 핫한 건강정보
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가을 ‘면역력’ 챙기는 제철 음식
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음식과 혈당 관리에 대해
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아몬드 매일 먹으면 노화를 늦출수 있다.
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짧게 여러번 걷는 것보다, 한번에 몰아서
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비타민제 너무 많이 먹었더니 ‘이런 부작용’…
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만성 염증은 고혈압, 심혈관 질환, 알츠하이머병 등 여러 가지 질병의 발생 위험을 높인다
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장 건강 개선하는 방법
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기초대사량(BMR)의 2.5배를 장기간 초과하는 에너지 소비는 인체에 심각한 부담
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숨 헐떡일 정도로 일주일 50~57분 신체활동 해야
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1년 후 무릎이 어떻게 될지 시각화하고 질병 위험을 평가하는 인공지능(AI) 시스템을 개발
