-
요즘 핫한 건강정보
-
염증 완화하는 성분 함유한 연어, 고구마 등의 슈퍼푸드가 도움
-
살 찌는 체질로 만드는 나쁜 식습관
-
명절음식 살안찌게 먹는 방법
-
간에 좋은 것들과 나쁜 것들
-
비만이어도 장기간 꾸준히 운동한 사람의 복부지방 조직은 지방을 더 건강한 방식으로 저장
-
한 세트할 때 더 이상 들어 올릴 수 없는 최대치까지 해야
-
바나나, 귀리, 요거트가 제1형 당뇨병에 취약한 어린이의 당뇨병 위험을 높인다는 연구 결과가 나왔다. 반면 딸기와 블루베리를 섭취하면 위험이 낮아진다고 한다.
-
체중을 어떻게 빼고, 또 어떻게 유지할 수 있을까?
-
'이런 단식' 아무 소용없다
-
체중 조절 방해하는 코코넛오일
