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일일건강정보

  1. 요즘 핫한 건강정보

  2. No Image 14Jun
    by flexmun
    2024/06/14 by flexmun
    Views 285 

    환자 70%, ‘운동은 관절염에 위험하다’는 그릇된 믿음 너무 강해

  3. No Image 13Jun
    by flexmun
    2024/06/13 by flexmun
    Views 332 

    매주 30~90분 근력운동, 마이오카인 내뿜어 조기 사망 위험 10~20% 낮춰…유산소운동과 병행 바람직

  4. No Image 12Jun
    by flexmun
    2024/06/12 by flexmun
    Views 265 

    건강하게 장수하려면 '심장'에 집중해야...지중해식단 좋고, 8시간 시간 제한 식사 피해야

  5. No Image 10Jun
    by flexmun
    2024/06/10 by flexmun
    Views 354 

    너무 강도 높은 운동은 살을 찌게 만든다.

  6. No Image 09Jun
    by flexmun
    2024/06/09 by flexmun
    Views 331 

    운동 전후에 커피 마시면 좋은 까닭 5

  7. No Image 06Jun
    by flexmun
    2024/06/06 by flexmun
    Views 272 

    물먹는 타이밍이 중요하다

  8. No Image 05Jun
    by flexmun
    2024/06/05 by flexmun
    Views 339 

    몸속 염증 녹차 생강차 파인애플주스가 좋다.

  9. No Image 04Jun
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    2024/06/04 by flexmun
    Views 362 

    근력 운동 꼭 해야하는 이유는?

  10. No Image 02Jun
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    2024/06/02 by flexmun
    Views 474 

    요통의 4분의 1은 엉치엉덩관절염…척추와 골반을 잇는 곳에 갑자기 염증과 통증 일으켜

  11. No Image 31May
    by flexmun
    2024/05/31 by flexmun
    Views 403 

    한달간 맥도날드 음식만 먹은 '슈퍼사이즈미' 다큐멘터리 감독 모건 스펄록 53세로 사망

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