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칼로리는 수학이 아니라 생물학이다.
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장수하는 사람들의 공통적인 습관들
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구부정한 자세가 어깨와 허리 통증만 일으키는 게 아니라 남성의 성생활에도 영향을 줄 수 있다
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노화와 수면, 음식에 대해 알아보자.
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탄산음료를 대체할 수 있는 음료, 소화를 돕는 차에 대해 알아본다.
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“짧고 강하게” 운동 한번만 해도…근육 강화 유전자 바뀐다
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설탕 10일 안먹으면 건강 기능이 이렇게 좋아진다.
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중둔근이 기능을 못하면 요통이 생긴다.
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너무 쉽게 발병하는 위산 역류 예방법 5가지
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장기간 꾸준히 일주일 2회 이상 운동, 불면증 위험 크게 낮춰
