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2024/05/09 by flexmun
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근력 운동하는 남성, 암 사망 위험 40% 낮아

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2024/05/08 by flexmun
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안먹고 열심히 운동해도 살이 안빠지는 11가지 이유

No Image 05May

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2024/05/05 by flexmun
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뇌건강을 위해서 운동과 오메가3를 먹자

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2024/05/03 by flexmun
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운동후 근육피로를 풀어주는데 아몬드가 좋다.

No Image 02May

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2024/05/02 by flexmun
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매일 플랭크 10초가 부부금슬에 최고

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2024/05/01 by flexmun
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바나나가 운동에 좋은 이유?

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2024/04/30 by flexmun
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“손바닥 펴고 엄지손가락 접어보자”… ‘이렇게’ 되면 동맥 이상?

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2024/04/28 by flexmun
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올바른 걷기 자세

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2024/04/26 by flexmun
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지친간에 좋은 음식들

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2024/04/25 by flexmun
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약으로 살을 빼고 나니 부작용이 심각