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요즘 핫한 건강정보
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어린이 비만 50%, 청소년 비만 80%...성인 비만으로 이어져
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식용 금가루는 건강상 이점이 없지만 과다 섭취 시 부작용이 나타날 수 있음
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다이어트에 대한 잘못된 속설 4가지
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두유를 마시면 염증과 혈압이 낮아지는 효과가 있다
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뒤로 걸으면…대퇴사두근 발달, 무릎통증 요통 완화, 집중력 강화, 인지기능 개선
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포도 각종 영양소 풍부해 더위 피로 풀고, 혈관 튼튼하게 만들어
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다이어트 방법에 무슨 문제가 있을까?
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FDA “하루 400mg 이하 카페인 섭취 권장”…‘아아’ 2.6잔
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고혈압 환자 이렇게 많았나?… “심장–뇌혈관병 진행 꼭 막아야”
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일주일에 두 번씩 24시간 단식을 하면 자연살해(Natural Killer)세포라고 불리는 특정 면역세포의 암 퇴치 능력이 강화
