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살 뺄 때 무조건 곁에 둬야 할 식품들
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살빼기 위해서는 운동 먹는 습관도 중요하다.
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치아를 망치는 습관
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50세 이하 여성 당뇨 관리에 더 신경써야한다.
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제2의 심장 종아리 근육이 중요하다
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운동후 먹으면 안되는 음식
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늙은 호박이 젊은 피부 유지에 최고 좋다.
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심혈관 질환 예방을 위해서는 계단걷기를 해라
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손목 온도 밤낮 차이로 건강을 예측할수 있다.
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아침공복에 좋은것과 나쁜것