-
요즘 핫한 건강정보
-
급격한 체중 감량, 각종 증상과 합병증 불러…"한 달에 3.6kg 이하, 석 달에 체중의 5% 감량이 바람직"
-
봄인데 춥게 느껴지는 원인에는 어떤 것이 있는지
-
초가공식품 5일만 잇따라 먹어도… 생기는 이상 변화
-
매일 오렌지 등 감귤류를 먹으면 우울증을 예방하는 데 도움
-
고혈압 예방 및 관리에 도움 되는 습관은?
-
하루 사과 한 개를 먹으면 의사를 멀리할 수 있는 것뿐만 아니라 근육을 강화하고 노화로 인한 근육 손실을 예방
-
포도를 오랜 기간에 걸쳐 먹으면 남녀 노인의 근육 건강에 특히 좋은 효과를 기대할 수 있다
-
다이어트 관련 잘못된 정보와 오해
-
적당한 강도의 운동만으로도 좋은 콜레스테롤 늘리고, 중성 지방 줄여
-
식품의약품안전처(식약처)가 당뇨병 위험도를 낮추기 위한 ‘맞춤형 영양 관리 가이드라인’을 공개
