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2023/03/11 by flexmun
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중년건강에 안좋은 운동습관

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2023/03/10 by flexmun
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혈관병 신호와 줄이는 음식들

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2023/03/08 by flexmun
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많이 달려도 무릎통증 유발 없다.

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2023/03/08 by flexmun
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6분만 걸어도 혈관 건강을 지킬수 있다.

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2023/03/06 by flexmun
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케토다이어트 심장병 위험을 2배로 높인다.

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2023/03/05 by flexmun
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근육회복과 생성에 좋은 음식

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2023/03/03 by flexmun
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치매 예방을 위해서 비타민 D를 꾸준히 섭취하자

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2023/03/01 by flexmun
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40대부터 먹으면 뇌노화까지 예방하는 음식

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2023/02/27 by flexmun
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운동을 안하면 머리가 나빠진다.

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2023/02/25 by flexmun
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단백질 보충제에 대해서