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2022/11/09 by flexmun
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원인을 모르는 복통에 차마시는 습관이 좋다.

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2022/11/08 by flexmun
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하루 3초 덤벨 운동으로도 근육이 생긴다.

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2022/11/05 by flexmun
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잠을 푹자게 하는 음식 6가지

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2022/11/04 by flexmun
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혈당을 낮추기위한 최적운동시간

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2022/11/03 by flexmun
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혈액을 청소하는 습관

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2022/11/02 by flexmun
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다이어트간 근손실 요요에 대해서

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2022/11/01 by flexmun
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하버드 의대에서 알려주는 손쉬운 염증 퇴치법

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2022/10/29 by flexmun
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2분 운동만으로도 조기사망률을 낮출수 있다

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2022/10/28 by flexmun
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긴시간 운동이 힘들면 식후 스쿼트 빠르게 걷기가 좋다.

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2022/10/27 by flexmun
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어릴때 과일 많이 먹으면 심장건강에 좋다.