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2022/09/28 by flexmun
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맥주가 치매 예방에 좋다.

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하루에 몇끼가 좋을까?

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심장마비 위험 신호 3가지

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4-7-8 호흡법 숙면에 도움된다.

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저녁형 인간이 당뇨나 심장병에 더 문제된다.

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당뇨병을 예방하고 싶다면 녹차 4잔을 마셔라

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뇌를 건강하게 하는 음식과 일주일 식단

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찬물 샤워에 장점들

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피로와 숨차다면 철분 부족이 원인일수 있다.

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뼈 건강을 위해서 이것만은 피하자