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2022/10/28 by flexmun
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긴시간 운동이 힘들면 식후 스쿼트 빠르게 걷기가 좋다.

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2022/10/27 by flexmun
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어릴때 과일 많이 먹으면 심장건강에 좋다.

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2022/10/26 by flexmun
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최고의 음식 궁합

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2022/10/24 by flexmun
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일정시간동안만 먹고 고강도 운동이 감량에 최고

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2022/10/22 by flexmun
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수면이 부족하면 암과 심장병위험 증가

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2022/10/21 by flexmun
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운동 2주만 쉬어도 효과 감소

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2022/10/20 by flexmun
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앉은 자리에서 지방연소를 촉진할수 있다.

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2022/10/19 by flexmun
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대기오염이 여성의 비만에 영향을 미칠 수 있다

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2022/10/18 by flexmun
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다이어트가 당뇨를 부른다 왜?

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2022/10/16 by flexmun
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손발이 저릴때 먹으면 좋은 음식