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공덕역헬스 FDA “하루 400mg 이하 카페인 섭취 권장”…‘아아’ 2.6잔에 해당하나, 다른 음식 음료 통한 섭취량도 반드시 고려해야
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대흥동헬스 참기름은 항산화작용 들기름은 뇌건강에 좋다.
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도화동헬스 저탄고지 케토다이어트가 혈관을 망친다.
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염리동헬스 지방은 크게 포화‧불포화지방으로 구분돼…오리고기 속 포화지방 과다 섭취 주의해야
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용강동 헬스 하버드대 의대 “핏속 콜레스테롤 20%만 ‘음식’ 통해 생성돼”…80%는 간에서 만들어져
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공덕동헬스 캐나다 연구팀 “연구설계 오류 탓”… 레드와인 한 잔의 ‘심장병 예방 효과’도 과장된 표현
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아현동헬스 짜게 먹으면 아토피에 걸릴 위험 증가
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공덕헬스 운동후 이것 먹으면 에너지가 확 올라간다.
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공덕역헬스 먹는 양도 줄였는데 살이 찌는 이유
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대흥동헬스 근육을 위한 채소 음식 종류뿐만 아니라 어떻게 먹는지도 중요
