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어제 마신 술, 당신의 해장법이 몸을 망치고 있다!
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비타민 D 영양제의 효과가 인종에 따라 꽤 다르게 나타난다
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숙취 땀을 흘리면 좋을까?
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홍삼을 섭취하면 인플루엔자 A형 및 변이 바이러스에 감염된 세포를 몸이 더 효과적으로 제거
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면역력 떨어지고, 회식 많은 시기에 건강 지키는 데 도움 되는 식품
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비타민B12는 우리 몸이 직접 생산하지 못해 균형 잡힌 식사나 영양제로 보충해줘야 한다.
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간을 해치는 뜻밖의 원인 vs 간 건강 돕는 식품
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비타민 D 너무 많이 먹었더니…신장 결석, 부정맥, 급성 신장 손상 생길 수도
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저녁 늦게 먹을수록 건강에 좋지 않아…일주기리듬에 맞추는 게 중요
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초콜릿의 원료인 코코아 속 성분이 ‘염증 노화(inflammaging)’를 완화할 수 있다는 연구 결과
