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항산화 먹거리로 건강을 지키자.
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체지방 5%감량할때 몸에서 일어나는 변화
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과일 채소가 뇌졸증에 효과있다.
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사과하나 차한잔이 장수에 비결
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비만 생각보다 암발생률을 높인다.
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육류를 닭고기 위주로 먹는다면 유망암 위험 낮춘다.
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레드와인 우울증 치료에 효과 있다.
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선크림을 발라도 비타민D 생성에는 문제 없다.
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암..골다공증...토마토효능 다이어트도 있다.
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건강한 사람도 커피는 하루에 4잔까지만 먹는 것이 좋다.
