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운동정보

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  2. 심장건강 지키는 방법 9가지

  3. 골다공증 여성보다 비만 남성이 더 위험

  4. 3가지만 바꿔서 살을빼자

  5. 플라스틱을 살을 찌게 만든다?

  6. 밤에 한시간 더 잘자도 살이 빠진다.

  7. 효과적인 걷기 운동을 위해서 이건 알고 걷자

  8. 나이들어 아프지 않을려면 주 1회는 격렬한 운동이 필요하다.

  9. 걸음걸이로 질병 징후를 알수 있다.

  10. 체중이 늘면 생기는 몸의 변화

  11. 중년 10분만 운동하면 사망율을 낮출수 있다.

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