06Sep

by flexmun

2021/09/06 by flexmun
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최소 11분이라도 운동이 필요한 사람

05Sep

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2021/09/05 by flexmun
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악력만으로 고혈압에 도움을 줄수 있다.

02Sep

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2021/09/02 by flexmun
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다리가 아프면 걸어라

29Aug

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2021/08/29 by flexmun
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비만인 사람이 살이 안빠지는이유

26Aug

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2021/08/26 by flexmun
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운동할때 땀을 흘려야 하는 이유

23Aug

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2021/08/23 by flexmun
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운동후 맥주한잔은 괜찮을까?

19Aug

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2021/08/19 by flexmun
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대표적인 코어운동 플랭크

18Aug

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거북목 증상완화 방법

17Aug

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피로를 부르는 습관

16Aug

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2021/08/16 by flexmun
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기분좋게 하는 호르몬