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운동정보

  1. 문관장 유투브 채널 바로가기

  2. 요요없이 살빼는 방법

  3. 오십견 예방 정말 간단하다.

  4. 운동이 잘되는 시간이 따로 있다.

  5. 두드러기와 이증상이 같이 있다면 주의

  6. 운동후 냉찜질이 나쁠수 있다.

  7. 잠들기 전 재즈들으면 숙면에 도움이 된다.

  8. 허리에 좋은 신발과 나쁜신발이 있다.

  9. 명상이 사람을 이기적으로 만든다.

  10. 자연의 소리가 건강에 좋다.

  11. 열심히 했는데 근육이 생기는 경우

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