30Nov

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2020/11/30 by flexmun
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당뇨에는 운동강도보다 빈도가 중요하다.

18Nov

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2020/11/18 by flexmun
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엉덩이 근육이 중요한 이유

10Nov

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2020/11/10 by flexmun
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근력운동이 우울증을 줄일수 있다.

04Nov

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2020/11/04 by flexmun
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다이어트에 도움이 되는 걷기 방법

31Oct

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2020/10/31 by flexmun
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농부걸음 운동법을 아세요

27Oct

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2020/10/27 by flexmun
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여성 월경주기별 운동법

26Oct

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2020/10/26 by flexmun
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유산소운동 무산소운동 같이? 따로?

23Oct

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2020/10/23 by flexmun
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운동으로 중년남성의 정력을 높인다.

16Oct

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2020/10/16 by flexmun
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언제 걷는 것이 효과적일까?

08Oct

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2020/10/08 by flexmun
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스트레칭만해도 혈관이 건강해진다.