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운동정보

  1. 문관장 유투브 채널 바로가기

  2. 관절염 위험이 있어도 운동을 하는 것이 좋다.

  3. 방치하면 2년 내 사망률 70% 고관절 골절

  4. 악력이 약하면 빈혈위험이 올라간다.

  5. 오십견 안움이지면 더 안좋다.

  6. 노인 다이어트 근력운동이 최고다.

  7. 고혈압에 좋은 운동방법

  8. 계단을 피해야 하는 사람들

  9. 무릎에서 나는 소리 정체는 ???

  10. 20대 달리면 50대 뇌건강이 좋아진다.

  11. 통증이 목일까? 어깨일까? 바로 알수 있는 방법

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