22Dec

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2019/12/22 by flexmun
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플랭크는 어떤 운동일까?

11Dec

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2019/12/11 by flexmun
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중년 악력이 약하면 사망률이 올라간다.

10Dec

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2019/12/10 by flexmun
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여성들도 격렬한 운동을 해야하는 이유

08Dec

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2019/12/08 by flexmun
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약간에 운동으로도 전립선암 예방 가능하다.

05Dec

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2019/12/05 by flexmun
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운동을 하면 좋아지는 것들

24Nov

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2019/11/24 by flexmun
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WHO 한국소소운동량 최저수준

22Nov

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여성이 건강하게 앉는 방법

19Nov

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2019/11/19 by flexmun
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중년 근력운동 심장을 강화한다.

17Nov

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2019/11/17 by flexmun
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당뇨 천식등 만성질환별 좋은 운동법

12Nov

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2019/11/12 by flexmun
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근육 알아야 만들수 있다.