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운동정보

  1. 문관장 유투브 채널 바로가기

  2. 맨발이 다이어트에 더 좋다.

  3. 관절염 위험이 있어도 운동을 하는 것이 좋다.

  4. 방치하면 2년 내 사망률 70% 고관절 골절

  5. 악력이 약하면 빈혈위험이 올라간다.

  6. 오십견 안움이지면 더 안좋다.

  7. 노인 다이어트 근력운동이 최고다.

  8. 고혈압에 좋은 운동방법

  9. 계단을 피해야 하는 사람들

  10. 무릎에서 나는 소리 정체는 ???

  11. 20대 달리면 50대 뇌건강이 좋아진다.

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